Diffusion

Utilisation aromatique

L’utilisation aromatique est un moyen simple et efficace pour votre corps d’absorber les bienfaits des huiles essentielles. L’odorat est une expérience hautement sensorielle; les arômes raffinés et uniques de chaque huile essentielle sont à la fois stimulants et calmants.

Diffuser trois ou quatre gouttes d’huile essentielle au moyen d’un diffuseur à air froid ou à eau
Appliquer de l’huile essentielle sur un tampon d’ouate et placer celui-ci à l’endroit désiré (comme dans la grille d’aération de la voiture)
Combiner de l’huile essentielle et de l’eau dans un flacon pulvérisateur et vaporiser sur les draps ou dans l’air
Verser une goutte d’huile essentielle dans les paumes, les frotter ensemble, placer les mains devant le nez et inhaler profondément

J'utilise la diffusion dans...

Ma cuisine, le matin pour me réveiller ou après les repas pour neutraliser les odeurs et nettoyer l'air.

La chambre à coucher pour me préparer à un sommeil profond ou nettoyer mon nez lors d'un rhume.

Dans la chambre des enfants quand ils font leur devoirs et ont besoin de se concentrer.

Dans ma salle de Yoga pour aider mes participantes à se relâcher.